Nu cred ca ai auzit de el pana acum: Iata care este cel mai sanatos aliment al secolului

semintele-de-chia_57227600In urma unor analize minutioase, s-a descoperit ca acest aliment contine de 8 ori mai multi acizi grasi Omega 3 decat somonul proaspat de Atlantic. Conchiztadorii spanioli au botezat aceasta planta Salvia hispanica L si mai apoi au uitat de ea – mai bine de cinci secole. Atunci cand cercetatorii moderni au efectuat anumite teste, au fost luati complet prin surprindere deoarece aceste seminte testate au depasit orice asteptari!

Semintele de Chia (salvia hispanica) contin o multitudine de substante nutritive vitale, precum:

  • de 5 ori mai mult calciu decat laptele integral
  • de 13 ori mai mult magneziu decat broccoli
  • de 3 ori mai multi antioxidanti decat afinele proaspete
  • mai multe fibre decat semintele de in
  • mai multe proteine decat soia

Desi semintele au fost initial recoltate de catre azteci in Mexic, astazi culturile prospera mai la sud, in bazinul Amazonului, in Peru. Acolo exista un climat ideal si un mediu curat pentru ca Semintele de Chia sa creasca tot timpul anului.

Semintele de Chia sunt cultivate in conditii controlate, in unele dintre cele mai bogate soluri in substante nutritive din lume. Deoarece rezervele naturale de nutrienti ale solului nu au fost epuizate, Semintele de Chia contin mai multe vitamine benefice si minerale decat multe fructe, legume si produse lactate din alte zone.

Consumate in fiecare dimineata in iaurt sau in cereale, ne pot transforma intreaga zi:

  1. avem un volum crescut de energie toata ziua si dormim mai bine noaptea
  2. ne  imbunatatesti tranzitul intestinal
  3. ne putem controla mai usor greutatea

Pe termen lung semintele de chia ne ajuta in rezolvarea problemelor cu inima, arterele, tensiunea arteriala, colesterolul, articulatii si nu numai.

Frumusetea Semintelor de Chia este ca, avand un gust neutru, le putem adauga in orice reteta, de la micul dejun alcatuit din fulgi de ovaz, la macaroanele cu branza de la pranz, la tot felul de mancaruri si deserturi.

Sursa: Lupuldacicblog.wordpress.com

2 responses to “Nu cred ca ai auzit de el pana acum: Iata care este cel mai sanatos aliment al secolului

  1. Bună ziua, sunt o mămică disperată… băiețelul meu de 2 ani și 3 luni face roșu în gât din 3 în 3 săptămâni, de la vârsta de 6 luni!!! doctorița lui , îmi dă de fiecare dată antibiotic, fiindcă astfel nu îi trece, iar anul trecut când am încercat să nu îi dau antibiotic și să-l tratez numai cu ceaiuri și antitermice, lucrurile s-au complicat îngrozitor și am ajuns cu el la spital fiindcă i se imflamase lichidul sinovial de la genunchi din cauza infecției din corp. Acum sunt și mai disperată fiindcă aștept rezultatele analizelor în care este suspect de hepatită, probabil tot din cauza excesului de antibiotice. Nimeni nu îmi spune nimic, pe forumuri nu găsesc nicio informație, în afară de antibiotice se dezbate doar de medicamente homeopate la care, binențeles, nu voi apela niciodată. Scriu, în speranța că poate știe cineva un tratament naturist eficient, măcar pentru a renunța o perioadă la antibioticele ce l-au distrus! Mulțumesc!

  2. pt. doamna cu baietelul bolnav.1-o lingurita pe zi de usturoi+miere+propolis (e bun la gust si bine tolerat si de copiii care deja mananca hrana solida) si cu timpul mariti la 2 si 3 lingurite concomitent cu reducerea antibioticelor pana la eliminarea totala. 2.renuntati complet la carne. dati-i numai supa dar facuta din a doua apa (puteti sa-i dati peste, dar numai soiuri cu solzi, proaspat, fiert in aburi, la cuptor sau gratar, dar nu cu carbuni) 3. renuntati la lactate. dati-i numai urda sau branza slaba si zer, se poate si din lapte de vaca. 4. obisnuiti-l cu sucuri cu tot cu pulpa (prin blender) din fructe si legume, din tot ce gasiti proaspat la piata. 5-folositi numai apa de izvor sau fantana, fiarta si racita sau ceaiuri. 6-folositi numai sare naturala. 7-de la atatea antibiotice sigur ficatul lui e in pioneze. dati-i ceai de anghinare dimineata. la ce v-am spus, baza e usturoiul. faceti-i-l in asa fel incat sa-i placa. multa sanatate si Doamne ajuta.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s